Körper-Reset

Als Gesundheits- & Ernährungscoach helfe ich erschöpften und mit ihrem Körper unzufriedenen Frauen, die gerne viel und süß essen möchten, 

• Müdigkeit zu verbessern,

• hartnäckige überflüssige Kilos endlich zu lösen,

• Verstopfungs-Symptome zu verbessern.

Mithilfe meiner entwickelten Basen-Darm-Hydrationsstrategie – ganz natürlich und ohne Medikamente - gelangst du zu mehr Power und nachhaltiger Gewichtsabnahme, weil es so einfach sein kann, sich wieder wohl in seinem Körper zu fühlen.  

Löse deine Abnehmblockaden und verliere deine ersten Kilo´s, gewinne mehr Lebensenergie, eine leichtere Verdauung und Freude dazu! Ganz nebenbei tust du auch etwas für deine Gesundheit. Denn eine basische Ernährung unterstützt deinen Körper bei verschiedensten Erkrankungen, wie z.B. bei Arthrose, Rheuma als auch bei Themen mit der Schilddrüse, etc. 

Mit meiner Methode, darfst du viel essen, um deinen Körper mit Nährstoffen zu fluten. Du baust deinen Darm auf und hydrierst gleichzeitig deinen Körper. Somit boosten wir deinen Körper auf ganz natürliche Weise mit Nährstoffen und sanieren ganz sanft und mit guter Vorbereitung deinen Darm, sodass du möglichst wenig Nebenwirkungen verspürst. 

Sei unbedingt jetzt dabei, weil es die zweite Runde ist und ich den Kurs definitv nicht noch einmal so günstig anbieten werde. 

Aktuell kostet der Kurs nur 120 € und darin enthalten sind 7 Online-Treffen, in denen wir gemeinsam in einer Gruppe Schritt für Schritt deinen Körper sanft neustarten. Du kannst ganz individuell deine Darmaufbau-Produkte auf dich abgestimmt auswählen -  für zusätzlich weitere ca. 80-100 €, die im Kursverlauf je nach deiner Wahl noch hinzukommen. Natürlich kannst du auch deine eigenen Darmaufbau-Produkte verwenden. Ich zeige dir, auf was zu achten ist.

Ich habe schon mehrere Darmkuren ausprobiert. Meine Erkenntnis: Es braucht nicht, 4-5 Produkte mit jeweils 5-6 Tabletten und Shakes mit zahlreichen Inhaltsstoffen am Tag. Es geht auch viel einfacher und sanfter für den Körper mit natürlichen Lebensmitteln. Du entscheidest selber, wie du dabei deinen Körper unterstützen magst- Ich zeig dir, die Möglichkeiten auf.  

Die Treffen finden über Zoom online statt und werden höchstwahrscheinlich (nach Absprache in der Gruppe) aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit nachschauen kannst. 

Wenn du endlich etwas für deinen Körper tun möchtest, dann sei unbedingt dabei und sichere dir unter dem folgenden Link noch einen der letzten Plätze im Kurs.  

Was würdest du mit mehr Energie in deinem Leben anstellen? Wie würdest du dich fühlen, wenn du merkst, dass hartnäckige Kilo´s auch durch mehr Essen schmelzen können? 

Finde es heraus! Ich freue mich auf dich! 

Nächster Start: ab September/Oktober 2026 I Termin-Abstimmung erfolgt im September in einer WhatsApp-Gruppe (Beginn der Vorbereitungs-Treffen)

Der Kurs besteht aus den folgenden Online-Treffen:

• 3x Vorbereitungstreffen (Entlastungs-Phase, in der du die ersten Schritte bereits umsetzen kannst):

  • 1. Grundlagen und dein erster Schritt

  • 2. Vorbereitung basische Ernährung

  • 3. Vorbereitung Darmsanierung

• 1x Treffen einen Tag vor dem Start der Basen-Darm-Hydrationskur (Regenerations-Phase, vorab Durchgehen der Checklisten, etc.)

• 1x Treffen ein paar Tage nach dem Start: Check-In und Start Integrationsphase (individueller Startzeitpunkt!)

• 1x Treffen Check-In und Alltagsimpulse - so kombinierst du deine Routinen mit gesunden Gewohnheiten

• 1x Transformations-Check und Feedback

Es werden dir mehrere Materialien zur Verfügung gestellt:

• Checklisten zur Durchführung der Basen-Darm-Hydrationskur als auch zur Nachverfolgung auf die körperliche Wirkung

• Eine App-Nutzung, damit ich dich bei Fragen kompetent beraten und begleiten kann

• Basen-Säurebildende Lebensmittel-Liste

• Rezept-Vorschläge

• Aufzeichnungen der aktuellen Online-Treffen

• Workbooks zur Begleitung der Online-Treffen

• Bonus: bleibender Zugriff auf die Körper-Reset Online Skool Plattform, solange der Kurs dort zur Verfügung steht und damit die Möglichkeit, mit der Community im Austausch zu bleiben und von den sich weiter entwickelnden Inhalten zu profitieren (weiterer Ausbau in Planung)

• Nutzung der Skool-Plattform - kleiner Einblick: (die Draft-Versionen sind noch nicht für die Kursteilnehmer verfügbar)